Omega-3 kaynağı olarak balık yağı mı yoksa yosun yağı mı? Omega-3 yağ asitleri gerçek anlamda çok yönlüdür: Kalbi, kan damarlarını ve beyni destekler, iltihaplanmayı önler ve ayrıca gözler ve cilt için önemli bir Rolle.In oynarlar.